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PUSH Band力量訓練綜合評測系統

更新時(shí)間:2024-04-09

簡(jiǎn)要描述:

PUSH Band力量訓練綜合評測系統 是個(gè)測量1RM極限值,跟蹤訓練強度的產(chǎn)品,可以跟蹤力度,力量,平衡,速度,爆發(fā)力,甚至智能記錄組數據等,不再需要大量人工輸入統計,強大的是它可以根據你上傳到大數據平臺的信息,智能分析運動(dòng)員表現狀況對你的訓練強度做出反饋指導,讓你在體能訓練時(shí)無(wú)借口偷懶也不會(huì )超過(guò)自身的佳限度而受到損傷。

PUSH Band力量訓練綜合評測系統產(chǎn)品介紹:

幫助教練和運動(dòng)員解決在力量房遇到的幾個(gè)問(wèn)題:

1. 要舉多重:可選性訓練強度

2. 要舉幾組:可選性訓練計劃和訓練項目

3. 通過(guò)測試,給每一個(gè)運動(dòng)員提出建議

4. 監控杠鈴桿速度

5. 建立基準線(xiàn):通過(guò)杠鈴桿速度和特殊公式算法:

l 測量深蹲和提舉的1RM; 

l 不依賴(lài)其他測量縱跳墊,可測量縱跳高度

l Drop Jump單次跳躍, RSI 硬度(跳躍高度或騰空時(shí)間/觸底時(shí)間),下肢爆發(fā)力,數值越高說(shuō)明爆發(fā)力越好

Push assistant智能訓練助手,提供多達250以上個(gè)訓練,并按訓練目的(增肌,肌肉耐力,爆發(fā)力,提高速)選擇訓練計劃,并進(jìn)行實(shí)時(shí)同步檢測和指導,使訓練更高效、更安全。

PUSH Band力量訓練綜合評測系統實(shí)現步驟:

1. 選擇訓練

2. 制定目標

3. 選擇運動(dòng)員

4. 定時(shí)間計劃表

 

產(chǎn)品特點(diǎn):

Ø 遠程監控Push Portal

休賽季結束后,運動(dòng)員返回賽場(chǎng),教練員不確定運動(dòng)員當前身體狀態(tài)。通過(guò)Push Portal系統監測運動(dòng)員訓練狀態(tài),指導訓練建議。按運動(dòng)員水平排名,數據通過(guò)云端傳輸到設備上和電腦終端,并逐一分析記錄數據。顯示分為:階段回顧,運動(dòng)表現回顧,訓練量制定。

Ø Push測量運動(dòng)員運動(dòng)表現情況

爆發(fā)力和加速度 (瓦特),同時(shí)用千焦來(lái)測量運動(dòng)員在力量房的整體訓練狀態(tài)Total Work (TW)

 

Ø Free Mode個(gè)性化自由模式

基于速度的力量訓練,根據訓練目的,通過(guò)對速度的監控,使你的力量訓練得到更精確的指導。

 

Ø Velocity Based Training (VBT)

幫助有效調節訓練負荷和訓練量,檢測是否運動(dòng)員施加適合訓練量,預防損傷,測量運動(dòng)員能舉起的大力量。通過(guò)監測動(dòng)作的速度避免過(guò)度訓練和訓練不足

優(yōu)化訓練負荷和訓練量,達到根據力量、爆發(fā)力、耐力、速度、Hypertrophy制定的計劃

 

Ø 可以測量總工作量Total Work (TW)千焦耳

教練員通過(guò)單位重量、移動(dòng)距離、加速度衡量運動(dòng)員整體工作量,監測運動(dòng)員潛力,能力。

 

 

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